氣功班

服務說明

傳統中國道家氣功，是中華民族的瑰寶，它能調節人體氣機，令身體之陰陽得以平衡、五臟六腑和諧健康，讓身體自動進行固本培元，歷來都為有識之士所仰慕。由於其中的道理博大精深，普通人不得得到學習的機會。 道家養生氣功是以道教的陰陽學說、經絡理論為依據，以行氣導引、動靜結合為途徑，以強身健體、延年益壽為宗旨的系列功法統稱，集武術養生於一體，內涵豐富、功效顯著，對神經衰弱、失眠多夢、腰膝無力等症狀有很好的改善作用。為滿足廣大養生之士的學習需求，我們將道家傳統的養生氣功功法組合在一起，願更多的人通過學習修得身心康健、益壽延年。我們將最古老的氣功功法組合在一起，用最深入淺出的教學方法來傳授，讓你能學成受益。 氣功，令經絡、氣血、津液暢通，有助增強免疫力，改善新陳代謝，增強肺活量，促進血液循環，同時有助放鬆神經系統。 打坐，以「閉目養神」靜坐，增強大腦的活動能力，讓人有更靈敏的反應。消除生活中產生的煩惱，去除主觀性的迷惑，是修養身心，達致心靈情緒平靜的最佳方法。